Η σύγχρονη ιατρική γνωρίζει δεκάδες, αν όχι εκατοντάδες, παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές οι κάτοικοι της χώρας μας διαγιγνώσκονται με «αρθρίτιδα» και «αρθρίτιδα», ειδικά την καλοκαιρινή περίοδο, όταν οι άνθρωποι, ξεχνώντας τις όποιες προφυλάξεις, καλλιεργούν τα κρεβάτια από το πρωί έως το βράδυ. Τι θα μπορούσε να σημαίνει αυτό, και το πιο σημαντικό, πώς μπορείτε να αποφύγετε ασθένειες των αρθρώσεων;
Αρθρίτιδα και αρθρίτιδα: ποια είναι η διαφορά
Υπάρχει τεράστια διαφορά μεταξύ αρθρίτιδας και αρθρίτιδας. Η κατάληξη «-itis» στα λατινικά, που θεωρείται η μητρική γλώσσα της ιατρικής, δείχνει πάντα ότι υπάρχει μια ενεργή διαδικασία φλεγμονής στο σώμα. Αυτό, σχετικά, είναι το πρώτο στάδιο της νόσου των αρθρώσεων.
Αλλά η αρθροπάθεια στις περισσότερες περιπτώσεις είναι μια φυσική έκβαση της αρθρίτιδας.
Ο Ντμίτρι Ταράσοφ δίνει μια αναλογία, συγκρίνοντας ασθένειες των αρθρώσεων με φρέσκους και παλιούς κάλους. Στην πρώτη περίπτωση, το υγρό συσσωρεύεται κάτω από το δέρμα - η πληγή φλεγμονώνεται και προκαλεί δυσφορία. Ένας παλιός κάλος δεν πονάει - το δέρμα πάνω του έχει πεθάνει και επομένως είναι αναίσθητο. Το ίδιο συμβαίνει και με μια άρθρωση: στο τελευταίο στάδιο της αρθρώσεως, δεν μένουν κύτταρα χόνδρου, μόνο το ίδιο το οστό που σχηματίζει την άρθρωση — αυτό ονομάζεται οστεοαρθρίτιδα.
Οι όροι «αρθρίτιδα» και «αρθρίτιδα» ισχύουν για όλες τις αρθρώσεις. Οι παθολογίες τους μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες:
- ασθένειες των μεγάλων αρθρώσεων, συγκεκριμένα του ισχίου και του γόνατος.
- παθολογίες της σπονδυλικής στήλης που σχετίζονται με ριζικά σύνδρομα, μεσοσπονδύλιους δίσκους και αρθρώσεις όψεων.
- αρθρίτιδα και αρθρίτιδα μικρών αρθρώσεων.
- παθήσεις των καρπών, των αγκώνων και των ραδιοκαρπικών αρθρώσεων.
Όπως σημειώνει ο Ντμίτρι Ταράσοφ, οι παθολογίες των αρθρώσεων στα αρχικά στάδια αντιμετωπίζονται συντηρητικά. Συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα και χονδροπροστατευτικά - φάρμακα που βελτιώνουν τις λειτουργίες των κατεστραμμένων αρθρώσεων και περιορίζουν το φορτίο σε αυτές χρησιμοποιώντας πατερίτσες ή μπαστούνι.
Το κύριο καθήκον του γιατρού είναι να μειώσει την εκδήλωση της διαδικασίας και να "εξομαλύνει" την αρθρίτιδα.
Η αρθρίτιδα, σε αντίθεση με την αρθρίτιδα, δεν θεραπεύεται με συντηρητικές μεθόδους. Υπάρχει μόνο μία διέξοδος - ενδοπροσθετική, αντικατάσταση άρθρωσης. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να φροντίζετε τις αρθρώσεις σας καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής σας, από μικρή ηλικία, και όχι μόνο όταν αρχίζουν να πονάνε.
Αιτίες αρθρίτιδας
Η πιο κοινή αιτία αρθρίτιδας είναι η φυσική πορεία της άρθρωσης. Με την ηλικία, ο χόνδρος γίνεται λεπτότερος και καταστρέφεται. Ως εκ τούτου, οι γιατροί λένε ότι σχεδόν κάθε ηλικιωμένος μπορεί να διαγνωστεί με αυτή την ασθένεια.
Ωστόσο, η αρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί για άλλους λόγους. Τις περισσότερες φορές - ως συνέπεια ασθενειών που σχετίζονται με μεταβολικές διαταραχές. Ή, ας πούμε, ένα άτομο κρυώνει, αρρωσταίνει και ο αιτιολογικός παράγοντας της νόσου εισέρχεται στην άρθρωση, προκαλώντας τη φλεγμονή της - αυτή είναι επίσης αρθρίτιδα, αλλά διαφορετικής φύσης.
Οι πιο συχνές είναι η αρθρίτιδα μετά από άγχος και τραυματισμό. Έφτασα στη ντάκα, έσκαψα τα κρεβάτια ή πήγα στο γυμναστήριο - και την επόμενη μέρα οι αρθρώσεις των γονάτων μου είχαν πρηστεί. Μετά από λίγες μέρες, ο πόνος σταδιακά υποχώρησε. Αυτή είναι η αρθρίτιδα μετά την καταπόνηση.
Ο καθιστικός τρόπος ζωής είναι επίσης επιβλαβής για τις αρθρώσεις. Επιπλέον, η φράση «η κίνηση είναι ζωή», σύμφωνα με τον ειδικό, λέγεται κυρίως για τις αρθρώσεις. Πρέπει να κινηθούν για να λειτουργήσουν σωστά. Και αν ένα άτομο δεν είναι ενεργό, τότε οι μύες και οι σύνδεσμοι του - ό, τι σχηματίζει τη σταθερότητα της άρθρωσης - αρχίζουν να εξασθενούν. Και με το παραμικρό φορτίο μπορούν να αποτύχουν.
Τι να κάνετε αν σας πυροβολήσουν στην πλάτη
Όλοι γνωρίζουν την αίσθηση ενός πυροβολισμού στην πλάτη. Κατά κανόνα, ο πόνος διαρκεί για μερικά λεπτά - και στη συνέχεια το άτομο ξεχνά ευτυχώς το δυσάρεστο περιστατικό. Μέχρι την επόμενη φορά.
Στην πραγματικότητα, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να συσχετιστεί με πολλούς σοβαρούς λόγους, και ως εκ τούτου δεν πρέπει να αγνοηθεί. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο ή ορθοπεδικό. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ορισμένες ερευνητικές μεθόδους: ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία. Μετά από αυτό, ο περαιτέρω αλγόριθμος ενεργειών θα γίνει σαφής.
Έτσι, εάν η εξέταση δείξει ότι ο πόνος στην πλάτη είναι μυώδης, ο γιατρός θα αποκλείσει ορισμένες κινήσεις και θα συστήσει τη μείωση της σωματικής δραστηριότητας. Ωστόσο, είναι πιθανό η οσφυϊκή μοίρα στην πλάτη να σχετίζεται με βλάβη στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, σχηματισμό προεξοχών και κηλών - τότε θα απαιτηθεί επείγουσα θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της χειρουργικής επέμβασης.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η θεραπεία των παθολογιών της σπονδυλικής στήλης πραγματοποιείται συχνά από νευρολόγους και χειρουργούς σπονδυλικής στήλης και όχι από ορθοπεδικούς χειρουργούς. Και αυτό είναι λογικό, δεδομένου του πόσο κοντά είναι η σπονδυλική στήλη και το νευρικό σύστημα μεταξύ τους.
Θα βοηθήσουν οι βιταμίνες και η ορθοπεδική προστασία;
Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν βιταμίνες για τα οστά και τις αρθρώσεις χωρίς συνταγή γιατρού. Ωστόσο
Ο Ντμίτρι Ταράσοφ προειδοποιεί ότι σε αυτή την περίπτωση δεν θα βοηθήσουν, αλλά μάλλον θα βλάψουν. Για παράδειγμα, η αυξημένη πρόσληψη ασβεστίου θα ενισχύσει τα οστά, αλλά μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη λειτουργία των νεφρών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, πριν ξεκινήσετε μια πορεία βιταμινών, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό - έναν ενδοκρινολόγο ή θεραπευτή.
Ένας άλλος τρόπος για να προστατεύσετε τις αρθρώσεις σας είναι να αγοράσετε ορθοπεδικά προϊόντα: επιγονατίδες, κορσέδες, ορθώσεις, επιδέσμους. Ωστόσο, τέτοια προϊόντα «αναλαμβάνουν» μέρος των λειτουργιών που εκτελεί η ανθρώπινη μυϊκή-συνδετική συσκευή. Εάν είναι υγιής, τότε η χρήση ορθώσεων θα οδηγήσει στο γεγονός ότι οι σύνδεσμοι και οι μύες θα αρχίσουν να γίνονται "τεμπέληδες" και να εξασθενούν. Και αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παθολογίες. Υπάρχει μόνο ένα συμπέρασμα: προτού αγοράσετε "προστασία" για τις αρθρώσεις, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Όταν ασχολείστε με ενεργά αθλήματα, να φοράτε πάντα προστατευτικά για τους αγκώνες και τα γόνατα. Δεν θα σας σώσουν από σοβαρούς τραυματισμούς στις αρθρώσεις, αλλά θα ελαχιστοποιήσουν τη ζημιά τους και επίσης θα προστατεύσουν το δέρμα από βλάβες.